Le beurre d'amande n'est pas une variété de beurre. Sa consommation est similaire au beurre de cacahuète : vous pouvez l'étaler sur une tranche de pain ou l'utiliser comme ingrédient dans certains types de gâteaux ou de smoothies. Riche en phytostérols, qui peuvent réduire l'absorption du cholestérol dans l'intestin Une excellente source de protéines et de fibres ; deux cuillères à soupe de beurre d'amande vous apporteront 7 grammes de protéines et 3,5 grammes de fibres Apport suffisant en minéraux, vitamines (B1, B2, B3, E) et minéraux (magnésium, calcium, potassium, zinc, fer, manganèse, cuivre) Riche en acides gras insaturés, en particulier les acides gras monoinsaturés, aide à réduire le risque cardiovasculaire Des antioxydants très efficaces qui peuvent protéger vos cellules, stimuler la fonction nerveuse, le métabolisme et assurer une bonne répartition de l'oxygène dans le corps.
Qte : 200 gr
Le beurre de cacahuète est une source de fibres, de magnésium et de potassium, ainsi que de vitamine E et B6 Les cacahuètes ont une teneur élevée en protéines et peuvent remplacer les viandes ou le poissons.
Qte : 200 gr
La noix est un fruit incroyable.
Alors imaginez tous les bienfaits du beurre fabriqué à partir de ce genre de noix. Cela va au-delà du goût. Grâce au beurre de noix, apport quotidien en acides gras oméga 3.
C'est peut-être l'un des beurres de noix les moins courants, mais ça vaut le coup d'essayer ! Non seulement c'est un ingrédient clé pour des desserts délicieux et sains, mais il ajoute également beaucoup de saveur aux sauces et aux collations ! Les combinaisons sont infinies.
Ne vous inquiétez pas trop des calories. Si vous les mangez avec modération, ce ne sont que des chiffres sans importance.
Qte : 200 gr
Le beurre de noisette est un excellent source d'acides gras monoinsaturés, il est riche en fibres alimentaires, possède une capacité antioxydante, riche en vitamines et minéraux .
Qte : 200 gr
